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3週刊   第 833 期 逾期

美膚美肌 大日子前的肌膚護理

林薇

皮膚學碩士

英國卡的夫大學臨床皮膚學碩士,愛爾蘭皇家內外科醫學院兒科文憑及英國格拉斯哥皇家醫學院皮膚病科文憑。

每年的年尾是結婚高峰期,新娘新郎們除了忙碌於婚禮上的安排外,不少亦加倍重視自己肌膚的質素,希望於大日子以最佳的狀態示人。那麼,應該多久前開始接受改善膚質的療程?要注意什麼?有什麼應該用及不應該於婚禮前做的事項?

對於擁有較多肌膚問題的人,建議起碼 4至 6 個月前開始求診。醫生或專業人士評估情況後,或可能會建議開始使用果酸換膚治療、激光或彩光、甚至口服藥物等治療。由於治療大多需要多次及皮膚恢復需時,因此建議愈早開始接受治療,改善空間愈大。對於肌膚沒有大問題的新人,都應該保持或實行以下的良好習慣,以確保肌膚處於最佳狀態:

1)每天使用防曬霜及含防曬成分的潤唇膏,尤其不要忘卻耳朵、頸背、手背等。

2)婚前一個月內避免曝曬及曬太陽,除卻曝曬會留下不均的「泳衣印」於背、肩上,亦容易令肌膚乾燥及色素沉澱。

3)每天飲用足夠清水,保持皮膚充足水分。

4)每天進食適量的含豐富抗氧化物的新鮮蔬菜及水果,以抵抗肌膚老化。

5)保持心情放鬆及減少壓力,保持適量運動和充足睡眠。

6)如果暗瘡爆發或皮膚出現新問題,建議盡早求醫。

而臨近大日子前(如 2至 3 週前),則要避免:

1)避免刺激性的護理程序,如脫毛、針類治療、高能量治療、深層果酸治療、分段激光等。

2)避免更換日常家用護理產品,或使用新的護膚、化妝品、面膜等,以免敏感情況發生。

3)避免擠壓暗瘡、黑頭,以免出現久久不退的色素沉澱或疤痕。除了使用藥膏,大顆、明顯的新發暗瘡可考慮求診及處理。

 

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