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3週刊   第 833 期 逾期

攻女秘招 離開毒男舒適區

奇諾(Kino)

www.facebook.com/kinoblog.hk

香港頂級約會大師,學術奇才。《禁書》作者之一,專門研究心理、哲學、催眠及讀心,將其竅門融入戀愛學,令很多學生迅速掌握約會技巧。

很多人網上經常發帖尋求「脫毒」,大部分都狹窄地把「脫毒」定義在造型方面。好像以為買件新衫,剪個新髮型,就自然變成型男,從此告別單身。從我的教學經驗,觀察過很多毒男,我發現他們最大問題是心態:無法跳出舒適區。

甚麼是舒適區(comfort zone)?是指人對所處的環境和習慣過於安逸,不知不覺漸漸失去了改變的能力。老一輩的人覺得電腦難搞,不去學習打字上網。因為他們習慣了幾十年,從報紙、電台、電視去吸收資訊。這就是他們的舒適區。就是他們想改變,當想踏出舒適區時,心理會產生一種焦慮。面對未知的不安,很多人選擇退回原處。

毒男是天生的嗎?說真的,除了患自閉症的,小時候的孩童都喜歡跟鄰家的孩童玩耍。所以「毒」不是天生。那麼,「毒」是怎樣形成?或許因為父母告誡你,陌生人是危險,你開始怕面對陌生人;或許父母批評你,你變得沒自信;或許你中學時,跟女同學表白失敗,從此留下陰影。指出原因,並不是叫你歸疚他人。我只是想講,既然有原因令你變毒,何不為自己設下脫毒的因?

我在課堂上,除了教一堆戀愛及人際溝通的技巧,更會給學員不少生活上的任務。其中一樣是,每星期找一件你未做過的事去做。不需要跳笨豬跳那樣驚險,簡單如街頭問路、去便利店買避孕套、每星期吃三間未光顧過的食肆,也足以突破既有的舒適區。每樣任務除了練膽,對溝女也有幫助。

脫毒始於改變,告別一成不變的生活吧!讓自己經常建立新習慣,踏出舒適區;讓潛意識相信,你可以適應任何改變。

 

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