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3週刊   第 838 期 逾期

健康解碼 鼻敏感不治之症?中醫雙管齊下可根治

香港空氣污染嚴重,幾乎總有一個患有鼻敏感的人士在你左右,經常要「包雲吞」真的十分困擾,更慘的是它並非只纏綿一、兩星期,分分鐘整個月都難以將它趕走,而且坊間一直指鼻敏感是不治之症,這說法更令人感到沮喪,但小記今次就為大家帶來曙光,因為註冊中醫師黃靜儀表示於中醫角度鼻敏感非不治之症,至於如何去杜絕這麻煩的病,現在就由黃醫師講解一下。

鼻敏感在中醫病名上稱為鼻鼽(音球),即是西醫的過敏性鼻炎,是指突然及反覆發作的鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞為主要特徵的一種多發性疾病。而中醫則指因為臟腑功能失調,與肺、脾、腎三臟最為密切,並跟個人的稟賦體質有關,同時亦有外邪侵襲所致,屬於「本虛標實」的證型。有些患者可以呈終年性發作,有些則每逢季節轉變就會發作得更嚴重。黃醫師指有很多鼻敏感患者是因家族有遺傳史所致,父母一方有過敏疾病如鼻敏感、濕疹等,其孩子便會有一半機會患上鼻敏感,惟若父母雙方均有過敏疾病,那孩子會有7成機會患上鼻敏感,黃醫師續說:「有些鼻敏感患者是因為環境因素或是體弱多病而增加患病的風險,像是向來肺臟虛弱,但又同時要經常逗留冷氣地方,或是飲食上喜歡吃生冷食物及冷飲,經常熬夜、過勞,工作上需要接觸化學物品、花粉、塵、霉菌以及生活環境欠整潔、房內通風條件不足的人也會較容易患有鼻敏感。」

嚴重引發鼻竇炎

由於早、晚溫差較多,黃醫師稱若病人體質虛弱,尤其是肺氣虛、陽氣不固、肺氣不宣令呼吸受阻,便會出現氣逆上衝,而早上或晚間身體通常處於靜態,於陽氣相對不足同時鼻敏感又是寒病關係,所以不少鼻敏感患者就會較容易於早上或晚間病情特別嚴重。然而有些人總是會放任不去治療,黃醫師即警惕大家切勿拖延病情,事關鼻敏感會引發鼻鼾、慢性咽炎、流鼻血,嚴重甚至導致有鼻淵(即鼻竇炎)、鼻息肉、哮喘、久咳等。

強化肺氣 最佳根治方法

如同開頭所說,很多人都指鼻敏感是不治之症,只可吃藥來暫緩病情,但於中醫角度下,黃醫師表示因為鼻敏感主因是肺氣虛,若能夠從體質下手去醫治,強化「肺氣」,令津液得以受攝,便是最佳的根治鼻敏感方法。她說:「中藥可以治療素體虛弱,只要針對體質用藥,即使天氣變化也能抵抗外邪,減低鼻敏感的發生。」另外針灸及天灸兩種療法也有幫助,根據黃醫師的臨床經驗,鼻敏感患者接受針灸治療效果極佳,經過3至5次便有不同程度的改善。而天灸療法是近年香港興起的,是中醫傳統治療療法之一,利用白芥子、細辛、麻黃等溫熱類中藥磨粉,加入薑汁製成藥貼,敷於特定穴位上,從而溫通經絡、調整陰陽,提高個人免疫力。一般患者會於三伏天、三九天進行天灸,而即將來臨的三九天就是冬至開始,正值大自然及人體的陽氣最衰弱的時候,黃醫師續說:「鼻敏感是寒邪所致,在三伏天陽氣最盛日子用辛溫藥材能驅寒邪;冬天做天灸則能補陽氣,所以當日做天灸治療的話,可以說是對此病情來個雪中送炭。」黃醫師又說利用白白芷、川芎、細辛、辛夷共研細末放於布袋內做成香囊,不時聞聞都會有所幫助,非常適合忙碌的都市人使用。

預防及初步處理

防患於未然還是最好的處理方法,黃醫師表示勤做運動,增加與陽光接觸的機會以提升人體的陽氣,均可預防鼻敏感發生。日常生活中也可進行穴位按摩以疏通經絡、宣通鼻竅,做法只要將雙手的大魚際穴位摩擦至發熱,再貼於鼻樑兩側,自鼻根至迎香穴(即鼻孔左、右兩旁)反覆摩擦到局部發熱,或是以兩手中指於鼻樑兩邊按摩20形30次,令表裡俱熱即可,早、晚各一次。

保健4大食療

從內調理身體亦是非常重要一環,黃醫師就準備好4大保健食療,給大家日常可以保健養生。

辛夷黨參乳鴿湯

材料:黨參15克、蓮子6克、淮山15克、黃15克、辛夷花9克、生薑3片、白3條、乳鴿1隻。

做法:乳鴿洗淨去內臟及切塊,同時將其餘材料用適量清水浸15分鐘,然後將所有材料放入鍋內隔水燉2至3小時。

功效:補氣固表。

蔥白紅棗雞肉粥

材料:粳米100克、紅棗10枚(去核)、連骨雞肉100克。

做法:所有材料洗淨後,把薑切片,香菜及蔥切末。鍋內加水適量後放入雞肉,薑片大火煮開,然後放入粳米、紅棗煲45分鐘,最後加入蔥白、香菜、調味鹽即可。

功效:養肺益氣。

紫蘇辛夷蛋茶

材料:紫蘇葉9克、辛夷花15克、紅糖適量、熟雞蛋1隻、水3碗。

做法:先將紫蘇葉及辛夷花加3碗水浸15分鐘,然後大火煮滾再加雞蛋,待雞蛋熟後除殼與紅糖放入湯中,轉為中火煲20分鐘。

功效:宣通肺氣、疏通鼻竅。

黃蓮子燉豬肺

材料:黃、蓮子各50克、豬肺250克。

做法:將黃蓍、蓮子洗淨,豬肺則除去血污並清洗乾淨。把全部材料一同放入鍋內倒入適量清水,以文火燉2至3小時至豬肺爛熟,添加食鹽調味即可。

功效:溫肺益氣。

Profile:黃靜儀醫師

廣州中醫藥大學中醫學學士,現任百川中醫治療中心註冊中醫師。

 

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