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3週刊   第 842 期 逾期

中醫心得 針灸調肝氣減黃褐斑

女性到了中年,黃褐斑肯定是一個大敵。更可惜的是不少年輕女孩,因為工作和生活壓力大,身體健康不理想,面部肌膚也一早就失去年輕人應有的潤澤。許多女性就算沒有黃褐斑,膚色也是暗黃無光,看上去精神萎靡,鬱鬱寡歡(雖然事實未必是這樣),甚至令人覺得精神面貌比實際年齡大。但俗語說,沒有醜女人,只有懶女人,所以一定要想想辦法改善面色暗黃的問題了。

一般來說,女性面色暗黃的原因是面部的皮下微血管慢慢瘀塞萎縮,微循環不理想,皮膚供血不足,一張臉便又黃又沒有血色。中醫認為,這種情況應以調理肝氣鬱滯為主,只要肝氣疏達,氣血運行正常,面部的灰黃色就會逐漸消失,回復正常光澤。有些保養得宜的女性,年過四十皮膚仍然擁有光彩,就是因為皮膚的微循環理想,新陳代謝系統運作得宜,皮膚不會因為瘀塞而出現各種問題,可以一直維持在充滿生機的狀態。

中醫調理肝氣有各種不同的方法,其中一種是針灸。針灸可以刺激面部微循環,疏通面部微血管的系統,令面部皮膚血液供應充足,於是不易出現女性最怕的黃褐斑。選穴方面,一般可選印堂穴、人中穴、承漿穴、足三里穴、血海穴等,針灸這些穴位可有效增加面部皮膚的血液循環。

如果我們堅持每星期針灸以上穴位 1 至 2 次,可以令面部皮下已萎縮或瘀塞的微血管暢通和再生,改善了微循環系統,面部的皮膚就可以恢復生氣,保持緊緻嫩滑,而且紅潤光澤,再沒有黃褐斑的困擾。

 

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