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3週刊   第 842 期 逾期

Expert 火雞頸

愛美的女性都追求完美的臉蛋,不惜大灑金錢和時間在臉部皮膚下苦功,

卻忽略頸部肌膚的重要性,形成了「火雞頸」,令美麗外貌大打折扣。

Dorothy 便是其中一個例子,由於從事電腦網頁設計工作,Dorothy 需要長時間對著電腦,由於長時間往下方看,頸部肌肉繃緊變短,時間久了,不但出現頸紋和雙下巴,就連頸與下巴鬆弛和下垂也不察覺。最近,Dorothy 的好朋友年底結婚,她答應在婚禮中擔任伴娘。雖然已過 35 歲,但一直費盡心思保養臉部肌膚,一向對自己的容貌充滿自信,可惜,當她試穿禮服時,原本年輕、美麗動人、身型出眾的她,才驚覺自己加入了「火雞頸」一族,令她不得不以高領衣物或圍巾遮掩。為免進一步老化,洩露歲月的痕跡,便立刻展開救亡行動。

Dorothy 苦惱的問:「為甚麼我勤力保養也會出現火雞頸?」

我答:「有諸內,必形於外,內在的氣和外在的色是互相聯繫的,所以身體好與壞,內氣是否足夠,從外表就能看出來。火雞頸的成因如下:

1.肺主皮毛,肺與大腸相表里

肺臟吸進清氣,呼出濁氣,且通過宣發作用把水穀精微輸布於皮毛,以滋養全身皮膚和毛髮。如果肺功能失調,津血無力滋養肌膚,便會出現皮膚與筋膜鬆弛的火雞頸。例如長時間坐在冷氣長開的辦公室,肌膚不斷接受冷風吹拂,寒氣悄然侵入體內,就會造成肺氣虛弱。

肺與大腸相表里,從經絡而言,大腸經的邪氣容易進入肺經,肺經的邪氣也可以表現在大腸經上。大腸經循行經過頸根部,又與肺經相連,兩者關係密切。若肺經或大腸經堵塞,或有便秘者,腸腑失衡,經絡氣血傳遞不暢,體內的毒素運不走,當毒素堵塞在頸部時,就會形成火雞頸。

2.脾主肌肉

脾主肌肉、四肢,是指肌肉與四肢的營養均來自脾運化的水穀精微。若飲食不節或情志失調,令脾失健運,水穀精微吸收減少,氣血化生不足,肌肉與四肢失養,加之長時間坐著對住電腦工作,肩頸肌肉緊張,血液循環受阻,導致頸部新陳代謝減慢,肌肉鬆弛下墜而形成了火雞頸。

3.頸椎病

頸椎正常的生理彎曲很重要,由於長期單肘托腮或電腦工作,拉扯住頸部肌肉與皮膚,頸椎生理弧度消失,甚至反張,就如反復彎折飲管,彎折處就會出現紋理。這種紋的出現,會影響管道水流的速度。同樣,如果人體在不該出現紋的地方出現非正常的紋路,從經絡學角度看,都是因重複固定一種姿勢而造成頸椎病,它代表著這個地方的經絡受阻,勢必會影響氣血正常運行,膠原蛋白與水分流失,令細胞衰老。除了出現頸紋和鬆弛外,還會導致腦內血循環出現障礙,引起頭暈、頭痛、肩頸痛、手臂麻,以及頸心綜合症等一系列問題。

Dorothy 擔心地問:「我的火雞頸有得救嗎?還可以當伴娘嗎!」

我笑著回答她:「放心,針灸對處理火雞頸的療效相當好,現在救亡也不遲。

針灸:取穴風池、翳風和足三里等穴,佐以艾灸,隔日 1 次,7 次為一療程,可化瘀通絡、緩解頸部疲勞、疏通氣血、增強頸部組織細胞活力,達到緊實肌膚、防皺和提升輪廓的效果。」



 

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