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3週刊   第 845 期 逾期

Expert 冬天手部護理

天氣愈來愈乾燥,容易出現濕疹和各種皮膚炎。

其實手部護理也很重要。近日便多了手部出現痕癢和皮損前來求診的病人。

手部皮膚炎屬常見病症,特別是冬天,症狀和一般身體皮膚炎相似,都會出現紅腫、痕癢和脫皮,甚至會滲液或細菌感染。有別於其他皮膚炎,手部皮膚炎是較難控制和痊癒,原因是雙手經常外露及使用,如洗手、做家務、洗頭和洗澡時,都會接觸到水和皂液,而且天氣乾燥令手部容易出現乾裂皮損,所以當皮膚炎症出現時加上外來刺激,便更難康復。

很多人對手部皮膚炎都會掉以輕心,以為只是普通的皮損或過敏,不迅速正視病症,引致病情漸趨嚴重,數年亦未能痊癒,甚至每逢冬天便會再病發。所以如患有手部皮膚炎,除了皮膚痕癢和不適時要盡早求診和使用藥物控制外,日常的手部護理也是非常重要。

首先要注意的是洗手時間不宜過長和使用過多洗手液,以免過份刺激手部皮膚。當手部皮膚炎發作時,應避免使用含酒精成分的洗手液,洗手時也不要過份洗擦雙手,盡量使用清水沖洗。此外,很多人因使用潤手霜後雙手變得油膩不方便工作,而不喜歡使用潤膚霜,其實塗手部潤膚霜是必須的手部護理,特別是洗手後,更應使用潤膚霜,大大提高雙手的保護能力。第三,當手部皮膚炎發作時,不只是做家務或進行清潔工作時要戴上手套,日常洗澡和洗頭時都需要戴上,因為這樣能保護雙手,避免接觸皂液。雖然看似非常不便,但若能堅持一段時間,讓雙手有時間康復,是非常值得的。

手部皮膚炎可與個人壞習慣有關,好像有學生會因考試溫習,會不自覺地搣手皮,令皮損地方更難痊癒,所以要特別注意和戒除這些壞習慣,病情才會好轉。在醫生診斷下使用藥物治療,一般短期內病情也會好轉,但切記需定時覆診,讓手部皮膚炎得到控制和康復後,才可停止使用藥物,不要見有好轉便自己決定停止治療,否則病症會再度復發。

 

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