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3週刊   第 848 期 逾期

美麗原形 甕蒸養生

我定期往河南鄭州為念定寺做義工,年多前的機緣下認識了國家級別的按摩師王俊朝(行祈)。醫師行祈的父親是民間中醫,自細跟從學習有關中醫的知識及對疼痛治療的獨門方法。

按摩方面,他跟隨「羅有名整脊醫院」的羅東亞老師學習整脊手法,之後再學習不同的手法,又把太極功夫融入其中,創立自己獨門的「整脊」方法,目前醫師行祈在國內是有認證編號的按摩師。這一年多,大概每隔二個月去做義工便順道找他替我「整脊」,我以往經常出現肩頸痠痛,現在已經減少了,「高手在民間」這句話,沒錯!

上個月,我又去鄭州做義工,當然也有「整脊」。醫師行祈添置了養生甕,「這個甕叫能量甕蒸缸,從景德鎮廠家直接訂製的,甕裡的圓石是能量礦石,它的放射能量可穿透身約十五公分,對排毒、加促血液循環等保健養生很有效果。」我較保險,即時百度一下。

「養生甕」遵循古代養生原理、結合現代科技,通過薰蒸令毛孔擴大,負離子從皮膚進入體內。甕蒸期間會大量排汗,對於要減肥瘦身的女生來說,有很大的幫助。中醫有句話「春夏養陽,秋冬養陰,陰陽平衡,健康一生」,通過甕蒸,可平衡人體陰陽,排出體內累積的大量瘀毒,驅使體內風、寒、濕邪外出,是內病外治、治病求本的方法網上對甕蒸方法正面,於是我一試。

甕蒸預熱了,所以脫掉衣服坐在甕內,也不會冷,約 5 分鐘,身體開始熱暖起來,再過 10 分鐘左右,整個人全身都不停的流汗,如焗桑拿般,期間不停喝水補充水分,甕蒸 25 分鐘後結束,休息 20 分鐘後才再做「整脊」和按摩那天晚上,睡得份外舒暢呢,甕蒸養生確不錯!

 

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