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3週刊   第 852 期 逾期

Expert 「爆拆」

今年冬天特別冷,大家除了要穿上厚厚的衣裳作保暖外,皮膚的呵護也不要掉以輕心,要不然出現「爆拆」情況才作出急救,那就未免太遲了。

皮膚「爆拆」或,指的是皮膚的表皮出現爆裂情況,沿著皮膚的紋路性裂開,可以在臉部皮膚出現,也可是嘴唇、手部、腳跟等,這是由於皮膚過度乾燥失去應有水分,導致其柔軟及彈性減低而產生龜裂情況。正常的皮膚表層或角質層通常能維持百分之二十至三十的含水量,當角質層的水分含量低於百分之十時,皮膚就會出現粗糙、繃緊、乾裂、失去光澤等。角質層水分的流失,可以因為疾病而引起,如濕疹、銀屑病等;也可以是人為因素,如過度清洗下出現的主婦手,因使用暖氣或暖風機抽乾皮膚水分而出現的乾燥皮膚;或是環境因素,如天氣乾燥、太冷,導致有鎖水能力的皮脂分泌及出汗減少,加速皮膚水分蒸發。

皮膚常在冬季發生,除因寒冷皮脂分泌減少及天氣變得乾燥外,也因使用較高水溫來沐浴讓皮膚天然的皮脂屏障受損有關,有時皮下血管也因過熱水溫而過度擴張,令皮膚水分流失變乾。在正常的情況下,皮膚會被身體分泌出的皮脂膜覆蓋著,皮脂膜能夠防止皮膚水分被蒸發,及保護皮膚免受外物刺激,當長時間浸浴或水溫過熱,會破壞皮脂膜讓它失去應有功能。所以要在冬天防止皮膚,除經常塗上潤膚霜外,還要縮短洗澡時間,使用去油脂性低弱酸性的沐浴液,洗澡後馬上塗上潤膚油。潤膚油的選擇,多採用植物油或礦物油為主的潤膚品,讓皮膚形成一層鎖水的保護膜,可保持皮膚水分及減低敏感刺激。另外,使用暖氣機時,應多放一杯清水在旁保持空氣濕度,這樣亦有助減低皮膚乾燥的問題。因天氣冰冷,身體減少流汗,喝水次數也因此減少,但要保持皮膚水分充足,也應提醒自己多喝開水,保持滋潤。

要說皮膚,不得不提嬰兒的皮膚,在寒冬的季節,他們臉上常出現乾燥現象,皆因嬰兒的皮膚十分薄弱,其角質層厚度不及成人的十分之一。這樣單薄而且低抗力弱的角質層,當面對乾燥環境時,水分很容易流失,加上嬰兒的皮膚面積相對身體體積較大,水分容易被蒸發抽乾,產生情況。所以嬰兒在寒冬時,應盡量減少洗澡次數,多塗潤膚霜及補充水分,這樣才可避免情況。

 

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