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Fashion & Beauty
 
3週刊   第 857 期 逾期

Expert 咖啡與皮膚

陸凱兒醫生

香港中文大學內外全科醫學院學士

卡的夫大學實用皮膚學碩士

drluk@pavoskin.com.hk

咖啡是都市人的心頭好,味道既香濃,又有提神的作用,

不少人更有每天一杯咖啡的習慣。

咖啡不但為我們帶來味覺的享受,更可讓我們從繁忙的生活中得到放鬆,是現今社會的新興文化,即使是咖啡室亦會注重生活的享受,提供讓人休息的地方,我亦藉此與大家分享咖啡對我們的好處和影響。

咖啡是由咖啡豆打磨後沖成的飲品,當中的咖啡豆含有抗氧化成分,因此飲用咖啡亦會有抗氧化的功效,不過效果並不會太顯著,因為咖啡經腸臟消化後,當中的抗氧化成分未必可再讓皮膚吸收。現時坊間亦出現各種含咖啡因(Caffeine)的護膚產品,多用於眼部和身體位置,好像含咖啡因成分的眼霜,便有效促進眼部的血液循環,改善黑眼圈問題。

咖啡豆除可變成香味濃郁的飲品外,經打磨後剩餘的咖啡渣亦可用作皮膚磨砂之用。使用咖啡渣磨砂時,建議可加入椰子油同時使用,既可幫肋皮膚死皮剝落和滋潤皮膚,又能物盡其用,一舉三得。此外,我亦經常放置咖啡渣到鞋櫃和其他氣味較重的地方,因為咖啡渣亦有去除異味的作用,是另一環保的妙法。

咖啡除了有護膚的作用外,更有利尿的效果,因此建議有水腫情況的人,可在早上起床時飲一杯齋啡,有助身體去除水腫。不過亦有人在飲用咖啡後,出現心跳加速、失眠等副作用,因此讀者們飲用咖啡亦要適可而止,建議在早上或中午時飲用,每天亦不宜飲多於兩杯。如不習慣咖啡甘苦的味道,可加入適量的奶和糖中和味道,但不宜過量加入甜味,避免引致癡肥的問題。

 

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