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3週刊   第 858 期 逾期

Expert 壓力與皮膚

陸凱兒醫生

香港中文大學內外全科醫學院學士

卡的夫大學實用皮膚學碩士

drluk@pavoskin.com.hk

香港人生活節奏急速,工作繁忙,不少患者前來求診時,指因學業成績、

工作表現等感到很大壓力,影響皮膚健康,

希望藉著今期和大家分析壓力與皮膚及不同病症的關係。

面對人生重大要事,少不免心情會感到緊張,好像升職、結婚、懷孕等,這些都是人生中快樂的事,因此應用樂觀的心迎接這些好的壓力。不過,當我們失意時,好像學業成績未如理想、與親友關係破裂、身體出現毛病等,都會容易變得悲觀,同時形成負面的壓力。不論那一種壓力,無疑亦會對身體或皮膚健康產生變化,特別是身體的腎上腺素(Adrenaline)亦會出現轉變。

不少暗瘡的患者表示,當生活緊張、學業遇上壓力、通宵工作時,暗瘡的問題亦會出現加劇,皮膚亦會容易有不適的情況。的確在西方醫學的研究報告中,曾以西醫學生為實驗,他們在考試期間的暗瘡問題有加劇的跡象,因此壓力無疑會對暗瘡的病情有所影響,但壓力屬誘發暗瘡的因素,並非主要成因,因為每位學生都需要承受考試的壓力,卻不是所有人都會出現暗瘡的問題(所以暗瘡治療必需處理暗瘡的成因)。

另一種與壓力息息相關的便是脂溢性皮膚炎,常見於經常感到工作緊張、通宵工作、缺乏睡眠的人身上。患處常見於髮線、眉心、耳朵及面上的虎紋位置,患處會出現脫皮、痕癢和紅腫的情況。因此,脂溢性皮膚炎的患者需要適當的壓力管理,有助改善病情。

此外,玫瑰痤瘡的病情亦會受壓力和個人情緒影響。當患者感到緊張或被注視時,壓力便會隨之而生,引致面部泛紅和不適的情況,這亦是玫瑰痤瘡常見的病徵。從此可見,壓力與皮膚的健康是有關聯,壓力不但影響皮膚病的病情,更會影響個人健康和心理質素,因此讀者們應具有良好的壓力管理,保持正面的態度。如壓力是因皮膚病而生,患者應盡早求醫,並且學習和接受與慢性皮膚病共同生活,找出能避免病情反複不定的方法,在日常生活中避免接觸病發的誘因,而且依照醫生的指示服用藥物或接受療程,減少病症對生活的困擾,從而改善個人的心境。

我們不應對一切事物過份追求完美,皮膚也一樣。雖然皮膚病情容易反複不定,為生活帶來困擾,但只要找到處理和改善的方法,患者也不需要過份擔憂,更不應諱疾忌醫。

 

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